Vi har ett mål, vilket? - Att bli enorma. Vi kommer använda bloggen som ett hjälpmedel för att nå vårt mål.

Schema

Dag 1:

Bröst - Axlar

Dag 2:

Rygg - Traps - Mage

Dag 3:

Vila

Dag 4:

Biceps - Triceps - Underarmar

Dag 5:

Ben - Mage

Dag 6:

Vila

Dag 7:

Repetera